Kleiner Stechpalmenbesen

von Kat Matina 21. Mai 2020

Bestimmt sind Sie ihm bei Ihren Waldspaziergängen schon einmal begegnet und haben ihn vielleicht mit der hübschen Stechpalme der Weihnachtszeit verwechselt ... Der Ginster, auch Kleine Stechpalme oder Falsche Stechpalme genannt, ist nicht nur dekorativ (wenn auch sehr scharf!), er enthält wohltuende Inhaltsstoffe Substanzen für bestimmte Erkrankungen, die sich bei Einwirkung von Hitze auch verschlimmern können. Lesen Sie weiter, um herauszufinden, wie Stechpalmenbesen Ihnen helfen kann ...

Allgemeine Präsentation des kleinen Stechpalmenbesens

Der Kleine Stechpalmenginster, oder einfach Kleine Stechpalme, wissenschaftlicher Name Ruscus aculeatus, ist ein Strauch aus der Familie der Spargelgewächse, der Gebiete mit gemäßigtem Klima liebt.

Traditionell kennen wir diesen Strauch unter den Namen Fragonnette, Stachelginster oder auch Rattendorn! Sie erreicht eine Höhe von höchstens 1 Meter und besteht aus einem sehr verzweigten Rhizom und abgeflachten Zweigen, die wie Blätter aussehen (aber eigentlich keine Blätter sind, überraschend, nicht wahr?!).

Der kleine Stechpalmenginster hat kleine grünliche Blüten (haben Sie sie schon einmal gesehen?), die sich in unverkennbare rote Beeren verwandeln, die ihn einer echten Stechpalme ähneln lassen.

Überraschend...

Die jungen Ginstertriebe sind essbar! Sie werden wie wilder Spargel roh oder gekocht verzehrt. Rote Beeren hingegen sind giftig!

Wussten Sie?

Der kleine Stechpalmenbesen ist so scharf, dass er in der Antike als rustikaler Besen verwendet wurde. Es reichte aus, mehrere Zweige zusammenzubinden, um ein sehr effektives Haushaltsgerät zu erhalten. Er könnte auch als Igel zum Schornsteinfegen verwendet werden!

Zusammensetzung und medizinische Eigenschaften von Ginster

Wir finden in unserer Fragonnette 3 wesentliche Bestandteile: Saponoside, Ruscogenin und Kaliumnitrat.

Stechpalmenginster gilt als starkes natürliches Venentonikum, das die Blutgefäße stimuliert , sie stärkt und so eine bessere Blutzirkulation, aber auch eine bessere Wasserzirkulation im Gewebe fördert.

Darüber hinaus hat der Strauch die Eigenschaft , die Wirkung von Elastase zu neutralisieren, einem Enzym, das die Flexibilität der Venen beeinträchtigt. Insgesamt ist der Stechpalmenfrosch wirksam bei der Erleichterung des venösen Rückflusses, aber auch bei der Behandlung von Erkrankungen wie Venenentzündungen sowie Venen- und Kapillarerkrankungen.

Stechpalmenginster steht in direktem Zusammenhang mit seinen venotonischen Eigenschaften und stärkt die Wände der Blutgefäße. Dadurch, dass sie weniger wasserfest sind, wird das Eindringen von Giftstoffen in Bereiche, in denen die Entwässerung schwieriger ist, verringert und Ödeme reduziert.

Der Besen ist natürlich auch für seine positive Wirkung bei Hämorrhoiden-Anfällen bekannt. Sein Einsatz wird auch von der Deutschen Gesundheitskommission als unterstützende, aber auch basische Behandlung von Hämorrhoiden anerkannt.

Schließlich ist bekannt, dass das Rhizom des Ginsters harntreibende Eigenschaften hat.

Wissenschaftliche Studien zum Kleinen Stechpalmenbesen

Die Pflanze profitiert von einer kleinen Anzahl klinischer Studien. Andererseits erweisen sich die durchgeführten Studien zur Wirkung von Stechpalmenginster aufgrund der eingesetzten Protokolle und der Anzahl der teilnehmenden Probanden als zuverlässig.

In einer sechsmonatigen Studie wurden die Auswirkungen einer täglichen Nahrungsergänzung mit Ruscus aculeatus bei 110 Frauen beobachtet, die an chronischer Veneninsuffizienz litten. Die Ergebnisse zeigten eine deutliche Verbesserung des Gesamtzustands und offensichtlich der Durchblutung (1) (2).

Eine Metaanalyse mehrerer klinischer Studien konnte Ergebnisse mit insgesamt mehr als 10.000 Probanden zusammenfassen, die alle an chronischer Veneninsuffizienz litten.

Für jede der Gruppen, die eine tägliche Dosis Besen eingenommen hatten, zeigten die Beobachtungen eine signifikante Verringerung der Schwere der Symptome wie schwere Beine, Müdigkeit, Krämpfe, Unruhe, Krampfadern und Ödeme... (3).

Andere Studien haben sich auf die Auswirkungen von Besen auf Hämorrhoidenanfälle konzentriert. Wir zitieren insbesondere eine klinische Studie mit 124 Hämorrhoiden-Patienten , die nach 7-tägiger Einnahme von Besen eine deutliche Verbesserung und Linderung ihrer Symptome feststellten (4) (5).

Andere Studien mit Patienten mit Typ-II-Diabetes haben ebenfalls gezeigt, dass die Patienten nach 3 Monaten mit einer Dosis von 70 mg Besen pro Tag von einer deutlichen Verbesserung des Glukosestoffwechsels, aber auch des Blutzuckerstoffwechsels profitierten, mit einer Senkung des Gesamtcholesterins von 9,4 %.

Forscher beobachteten sogar eine deutliche Verbesserung der Sehschärfe bei Menschen mit Retinopathie, einer der Nebenwirkungen von Typ-2-Diabetes (6).

Dosierung, Kontraindikationen und Nebenwirkungen von Besen

Wir finden den kleinen Stechpalmenbesen in Form von Salbe, Kapseln oder Urtinktur.

In Kapseln 4 Wochen lang morgens und abends je 1 Tablette einnehmen. Die Urtinktur wird in einer Menge von 50 bis 150 Tropfen pro Tag, gemischt in einem Glas Wasser, ebenfalls 3 bis 4 Wochen lang angewendet.

Zur Vervollständigung der Behandlung kann die Salbe lokal aufgetragen werden.

Es sind keine Nebenwirkungen oder Kontraindikationen bekannt, es wird jedoch empfohlen, die Behandlungsdauer nicht länger als 4 Wochen zu nehmen. Diese kann nach einer mehrwöchigen Pause erneuert werden.

Abschließend…

Zögern Sie nicht, Ihren Medikamentenschrank mit Besenextrakt auszustatten, wenn Sie an Veneninsuffizienz, Hämorrhoiden oder sogar Diabetes leiden. Bei einer 4-wöchigen Kur wird Ihnen diese Pflanze am meisten Gutes tun. Und um seine Wirkung zu verstärken, können Sie es mit Rotwein, Zypresse oder sogar Rosskastanie kombinieren.